Mental Träning av Häst & Ryttare med Johanna Lassnack & Mikkel Oster – Östra Göinge – 14 April

Välkommen till en inspirerande och lärorik dag med Johanna Lassnack och Mikkel Oster! Denna clinic erbjuder en unik möjlighet att fördjupa dina kunskaper inom mental träning, hästpsykologi, och kommunikation. Genom föreläsningar och praktiska demonstrationer får du verktyg och insikter som hjälper dig att skapa ett starkt partnerskap med din häst.

Föreläsning 1: “En Mental Sporre” med Johanna Lassnack

Tid: 1.5 timme

Johanna Lassnack startar med sin kraftfulla föreläsning, där hon pratar om hur vi kan vara de bästa ryttarna för våra hästar och hur vi kan hantera våra tankar och känslor i sadeln och i arbete med vår häst. Hon ger praktiska råd och tips vevat in i hennes unika humor och gedigna erfarenhet. Allt från andningsövningar, till kontroll av båda tanker och känslor.

Johanna är relevant för ryttare i alla åldrar och på alla nivåer och inom alla grenar av hästvärlden, men även för dem utanför ridsporten, då de mentala strategierna kan appliceras i många olika områden.

Paus

Tid: 15 minuter

Ta en kort paus för att reflektera över de insikter du fått och förbereda dig för nästa del av dagen. Här har ni också möjlighet att erbjuda fikaförsäljning. 

Föreläsning 2: Mental Träning & Hästpsykologi med Mikkel Oster

Tid: 2 timmar

Efter pausen tar Mikkel Oster över scenen för en två timmar lång session fylld med insikter om hästens mentala träning, psykologi och hur du skapar ett genuint samarbete baserat på förståelse och kommunikation.

Tillsammans med en demohäst kommer Mikkel att visa hur du kan stärka relationen till din häst genom att utveckla ett gemensamt språk där energi, kroppsspråk och mental närvaro spelar en avgörande roll. Du får se hur hästar tänker, känner och reagerar – och hur du kan använda den kunskapen för att bygga förtroende och samarbete på ett naturligt sätt.

Denna interaktiva clinic fokuserar på att ge dig praktiska verktyg för att förbättra din hästs mentala balans, hantera stress och skapa en trygg, lyhörd och motiverad häst. Genom att förstå hästens psykologi på djupet kan du utveckla ett hållbart partnerskap där både du och din häst känner er trygga och förstådda.

Avslutning

Tid: 15 minuter

Dagen avslutas med en kort sammanfattning och möjlighet att ställa frågor till Johanna och Mikkel. Du lämnar clinicen med en djupare förståelse för hur du kan förbättra både ditt och din hästs välmående och prestationer.